ChatGPTに図や表で答えさせた時は、数字を元の資料で確かめる｜具体的な方法を解説
NinoCONNECT BASE 開発担当のNinoです。お疲れ様です！今日は、ChatGPTに図や表で答えてもらう時の注意についての話題です。
「来週の予定を整理してほしい」「3社の見積もりを比べたい」。そう思ってAIに頼んだら、長い文章が返ってきて、結局どこを見ればいいのか分からない――。そんなこと、ありませんか。
本当は、ひと目で分かる表や図がほしかっただけなのに。実はこの困りごと、AIの側で少しずつ解決されはじめています。
ChatGPTが「図や表で答える」ようになった
2026年10月7日（米国時間）、OpenAIは、ChatGPTに新しいAIのしくみ「GPT-6」を入れたと発表しました。あわせて始まったのが、「Intelligent UI（インテリジェント・ユーアイ）」という新しい答え方です。質問の内容に合わせて、文章だけでなく、図・表・グラフ・ボタンなどを組み合わせて答えてくれます。有料プランから順に使えるようになり、無料プランにも広がっています。
これまでのChatGPTは、基本的に文章で答えていました。表がほしいときは、こちらから「表にして」と頼む必要がありました。新しいChatGPTでは、答えの形をAIが選びます。OpenAIの発表では、料理の手順なら時間の流れが分かる図、旅行の計画なら立ち寄る場所をまとめた画面、といった例が紹介されています。
頼めば、割り勘や貯金の計算のように、数字を入れると結果が変わる小さな道具（計算機）も作れるそうです。一方で、文章のほうが分かりやすい質問には、これまでどおり文章で答えるとのこと。また、答えを考えている途中から答え始めるようになり、待ち時間が短く感じられるようになったとされています。
使えるAIのしくみは、プランによって違います。有料プラン（Plus・Pro・Business・Enterprise）は「GPT-6 Sol（ソル）」、無料プランとGoプランは「GPT-6 Luna（ルナ）」です。会社で契約しているEnterpriseプランは、管理者の設定によって使えるかどうかが変わります。
「読むより、見たほうが早い」仕事は意外と多い
考えてみると、仕事の中には、文章を読むより見たほうが早い場面がたくさんあります。たとえば、こんな場面です。
- 見比べる：3社の見積もり、候補の会場、いくつかのプランの違い
- 予定を並べる：来週の予定、イベントまでの準備、引っ越しの段取り
- 手順を示す：新しく入った人への作業の説明、お店の開店準備
- 計算する：飲み会の割り勘、交通費の合計、毎月の積み立て
こういうときは、「図や表で見せてください」と一言そえて頼んでみてください。AIが自分で形を選ぶとはいえ、何を見たいのかを伝えたほうが、ほしい形にぐっと近づきます。
ほしい形で答えてもらう、3つのコツ
1つ目は、何を比べたいのか、軸をはっきりさせること。「見積もりを比べて」だけだと、何を基準に並べるかがAIまかせになってしまいます。「金額・納期・保証の期間で比べて」のように、見たい項目（軸）を先に伝えましょう。表の列が、そのまま自分の知りたいことになります。
2つ目は、使う場面と、見る人を伝えること。自分だけが見るのか、会議で上司に見せるのか、お客様に送るのか。それによって、ちょうどいい形は変わります。「会議で5分で説明する」「スマホで見る」のように場面を書いておくと、細かさや大きさが合いやすくなります。
3つ目は、気に入らなければ、形を言い直すこと。一度で思った形にならなくても、がっかりしなくて大丈夫です。「表ではなく箇条書きで」「グラフはいらないので、文だけで短く」と言い直してみてください。やりとりを重ねて仕上げていくのが、AIと付き合うときの基本です。
そのまま使える頼み方
[ ] の中を、自分の内容に書きかえて使ってみてください。
[3社の見積もり]を比べたいです。
図や表を使って、ひと目で違いが分かる形で見せてください。
比べたい項目：[金額・納期・保証の期間・担当者の対応]
見る人：[来週の会議で、上司に説明します]
見る場所：[パソコンの画面]
最後に、どれを選ぶと良さそうか、理由を2〜3行で書いてください。
ただし、決めるのは私たちなので、言い切らずに候補として書いてください。
元の情報：
[A社：〇〇円、納期〇週間、保証〇年]
[B社：〇〇円、納期〇週間、保証〇年]
[C社：〇〇円、納期〇週間、保証〇年]計算の道具を作ってもらうなら、こんな頼み方ができます。
[飲み会の割り勘]を計算できる、小さな計算の道具を作ってください。
入れる数字：[全体の金額・参加する人数・幹事が多めに払う金額]
出してほしい物：[1人あたりの金額（100円単位で切り上げ）]
使い方の説明と、計算のしかた（式）も、文章で書いてください。計算のしかたを文章でも書いてもらっておくと、あとで自分で確かめるときに助かります。
こんなときは、どうする？
無料のままでも使える？
OpenAIの発表では、無料プランとGoプランでも「GPT-6 Luna」で使えるようになるとされています。順番に広がっているので、使えるようになる時期は、人によって少しずれることがあります。
図や表にならないときは？
AIは質問に合わせて形を選ぶので、文章で答えることもあります。図や表がほしいときは、「表で」「図で」と、ほしい形をはっきり書いてみてください。
作ってもらった表や計算の道具、そのまま使っていい？
見た目がきれいでも、中の数字や計算がまちがっていることはあります。このあと書くように、確かめてから使ってください。
使う前に、気をつけたいこと
いちばん気をつけたいのは、数字と計算です。OpenAIのヘルプでも、ChatGPTはまちがった内容を自信がありそうに答えることがあり、大切な情報は信頼できる元の資料で確かめるよう書かれています。表やグラフになっていると、それだけで正しそうに見えてしまうもの。元の数字と1つずつ見比べてください。計算の道具なら、答えの分かっている数字を入れて試してみると安心です。
それから、個人情報や社外秘は入れないようにしましょう。個人情報保護委員会は、生成AI（文章などを作るAI）に個人情報を入れる前に、サービスの利用規約やプライバシーポリシー（個人情報の扱い方の決まり）を確かめ、入れてよいか判断するよう呼びかけています。お客様の名前や連絡先、社内だけの金額などは、消すか、架空の物に置きかえてから入れると安心です。
そして、比べた結果の「おすすめ」は、あくまで参考です。会社の事情や相手との関係など、AIが知らないこともたくさんあります。最後に決めるのは、やはり人です。
長い文章を読みくらべる時間が、表ひとつで済むようになる。それだけでも、仕事はずいぶん軽くなります。まずは身近な見比べから、「図や表で見せて」と頼んでみてください。
参考にした資料
- GPT-6 と Intelligent UI をすべての人に（OpenAI、確認日：2026年10月12日）
- 無料版ChatGPTにもGPT-6導入！回答に操作できるUIを生成（PC Watch、確認日：2026年10月12日）
- Does ChatGPT tell the truth?（OpenAI ヘルプセンター、確認日：2026年10月12日）
- 生成AIサービスの利用に関する注意喚起等について（個人情報保護委員会、確認日：2026年10月12日）
この記事は、一部AIを利用して執筆しています。
